De Kap logo
Oktober - november 2025

Onze jubilerende vrijwilligers

Elk jaar zetten we onze jubilerende vrijwilligers - die zich al jarenlang met hart en ziel inzetten voor de Kap - in het zonnetje. Op 14 oktober was het weer zover: dit keer in Finnegans. Er werd gelachen, gezongen en fanatiek meegespeeld met de muziekbingo. We zijn enorm trots – en dankbaar voor zulke mooie, betrokken mensen. 💛

Vrijwilligerswerk is: iemands dag maken

Eén dagdeel per week helpt Christien (74) mevrouw Janssen (72) met boodschappen doen - en soms doen ze samen iets extra’s, zoals een koffie in Vaassen of Hoog Soeren
of een bezoekje aan de bioscoop.

Onze agenda in november

Even voorstellen: dit is Els!

Mocht je een nieuw gezicht op kantoor hebben gezien, dan kan dat kloppen! Els Vierboom (41) is onze nieuwe coördinator vrijwilligers bij team HulpSaam. De afgelopen drie jaar heeft zij als POH-GGZ gewerkt bij een huisartsen- praktijk in Zutphen en daarvoor zeven jaar bij Stichting Vriendendiensten in Deventer als coördinator van het maatjesproject voor mensen met een psychische kwetsbaarheid.
Ze stelt zich graag aan jullie voor.

Gezocht: een beetje tijd, een praatje en glimlach

Vanuit verschillende wijken in Apeldoorn kregen wij nieuwe hulpvragen binnen. Zo zoeken we vrijwilligers voor hulp bij boodschappen doen, voor een gezellig praatje (helaas is er veel eenzaamheid) of een potje schaken. Maak jij iemands dag?

Het rode potlood
door Apeldoorn

In Apeldoorn bereiden we ons met Het Rode Potlood alweer voor op de lokale verkiezingen in maart 2026. Het Rode Potlood is een initiatief van de Kap, Gigant en Stimenz. Wat willen inwoners de nieuwe Gemeenteraad en het nieuwe College meegeven? Meer specifiek: Wat is er nodig om plezierig samen te leven en wonen? We starten op vrijdag 28 november van 18.00 tot 20.00 uur in de Graanhof (Graanhof 2).

Mantelzorg & wetgeving: er is veel mogelijk

De laatste themabijeenkomst (op 23 september) stond in het teken van wet- en regelgeving voor mantelzorgers. Consulenten van Samen055 en een mantelzorgmakelaar gaven uitleg over de financiering van zorg en over wat er allemaal te regelen is om goede zorg thuis vol te houden. Heb je deze avond gemist? Lees dan de blog. Op 15 december is de volgende bijeenkomst, aanmelden is verplicht (er is plek voor max. 30 personen).

Volgende themabijeenkomst:
'Slimme technologie in huis'
📅 Maandag 15 december 2025
📍 Verian Academie, Jean Monnetpark 55
⏰ 19.30 – 21.30 uur (inloop 19.00 uur)

Lotgenotengroep naasten psychische kwetsbaarheid

Als je ongemerkt steeds meer voor iemand met psychische problemen doet besef je eigenlijk niet dat je mantelzorger voor diegene bent geworden. Zorgen voor een dierbare met bijvoorbeeld een depressie, angststoornis, psychose of autisme kan intensief en soms heel eenzaam zijn ook omdat de ‘buiten-wereld’ je veelal niet begrijpt. Herken je dit? Kom naar de lotgenotengroep.

In de spotlight

Brainstormen met de Kap

Als (ex) mantelzorger weet je als geen ander hoe het is om te zorgen voor een naaste. Je kent de mooie momenten, maar ook de uitdagingen: dingen regelen, verwachtingen bijstellen, zorgen combineren met werk of gezin… Dat levert een schat aan ervaring op! Bij de Kap vinden we het belangrijk om die ervaringskennis te benutten. Daarom organiseren we op donderdagmiddag 4 december een inspirerende brainstorm.

Mag jouw zorg in beeld?

De gemeente Apeldoorn wil mantelzorg meer zichtbaar maken door korte video's van Apeldoornse mantelzorgers te maken en op hun social media te tonen. Hiervoor is de gemeente op zoek naar verschillende mantelzorgers die in een video van 10 seconden willen laten zien wat zij doen voor de naaste voor wie zij zorgen. Ben jij mantelzorger - en lijkt het je leuk om hieraan mee te werken? Stuur dan een mail naar Willy.

Burn-out door mantelzorg

Mantelzorg combineren met een baan kan best pittig zijn. Het is een van de redenen dat steeds meer mensen tegen een burn-out aan zitten. De Stentor schreef er een artikel over.
Herken jij dit gevoel? Marnix Bolks, consulent Mantelzorg & Werk, denkt graag mee met werknemers en werkgevers: m.bolks@dekap.nl

Zorgen over de grens

Ben jij mantelzorger voor een familielid in het buitenland en wil je ervaringen delen met anderen? Wil je meer weten over relevante wetten en regelingen die voor jou van belang zijn? Fadwa Guiri nodigt je graag uit!
📅 Woensdag 12 november
⏰ 18.00 – 20.00 uur
📍 De Kap, Regentesselaan 2-B

Vacature: voorzitter/bestuurslid

Stichting Vrienden van de Kap is op zoek naar een nieuwe voorzitter (en/of bestuurslid) voor het bestuur — iemand met hart voor mensen en oog voor de kracht van vrijwilligers.

40 jaar VPTZ bij de Kap

Veertig jaar van luisteren, van nabij zijn, van er gewoon zijn wanneer woorden soms niet meer genoeg zijn. Afgelopen dinsdag vierden we een mijlpaal die niet alleen ging over tijd, maar vooral over betekenis!

Hulpmiddel van de maand

Maandelijks laten wij zien hoe technologie het dagelijks leven voor ouderen makkelijker kan maken. Met handige apps of slimme hulpmiddelen die passen bij de leefwereld van ouderen. Deze maand: de KZC alarmknop (persoonsalarmering). Met deze alarmknop ben je nooit alleen in een noodsituatie.
De Kap logo
Stichting de Kap
Regentesselaan 2-B
7316 AC Apeldoorn
facebook instagram linkedin