Lotgenotengroep voor naasten (psychische kwetsbaarheid)

Als je ongemerkt steeds meer voor iemand met psychische problemen doet besef je eigenlijk niet dat je mantelzorger voor diegene bent geworden. Zorgen voor een dierbare met bijvoorbeeld een depressie, angststoornis, psychose of autisme kan intensief en soms heel eenzaam zijn ook omdat de ‘buitenwereld’ je veelal niet begrijpt . Vaak ervaar je specifieke behoeften die niet altijd aansluiten bij al bestaande ondersteuningsmogelijkheden.

Veel mantelzorgers herkennen dan ook gevoelens van overbelasting, onbegrip of twijfel: ‘Doe ik het wel goed en hoe houd ik dit vol?’ Wist je dat maar liefst 40% van de mantelzorgers in Nederland zorgt voor iemand met een psychische kwetsbaarheid? Je bent dus zeker niet alleen.

Om mantelzorgers te ondersteunen, organiseert GGNet, de Kap, Korak en de Praktijkondersteuners GGZ (van regionale huisartsenorganisatie HOOG) samen een lotgenotengroep voor naasten van mensen met een psychische kwetsbaarheid.

In deze lotgenotengroep ontmoet je anderen die in een vergelijkbare situatie zitten. Samen wissel je ervaringen uit, wordt er een luisterend oor geboden, krijg je tips om beter voor jezelf te zorgen en leer je van elkaar. Binnen de groep vindt een grote mate van herkenning en erkenning plaats.

📍 Korak, Jean Monnetpark 77 in Apeldoorn
📅 Elke laatste maandag van de maand van 19.00 tot 21.00 uur
💬 Deelname is gratis, opgeven via: https://korak.nl/programma/naastengroep

De bijeenkomsten zijn laagdrempelig en vertrouwelijk. In de groep kun je vrijuit praten zonder oordeel en ervaren dat anderen je écht begrijpen. Dit geeft kracht en veerkracht. Bovendien je hoeft niets te delen wat je niet wilt.